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大阪市城東区のバレエ教室 

市原典子バレエアカデミーSoRa[空]

気温の低下とストレッチ

ハローウィンが終わり朝晩がめっきり冷え込んできたSoRa[空]のスタジオでは、暖房をかけ始めました。

寒くなってくると身体が硬くなり、レッスン前のストレッチは怪我の防止のため念入りにする必要があります。 

木曜日のJrCクラスの生徒は、自主的にストレッチをすることが習慣となってきたようで小さな成長が可愛く頼もしく感じます。

さて、久しぶりに街へ出かけると御堂筋はイルミネーションがきらめきクリスマス気分を盛り上げるディスプレイに気分が上がります。

これから本格的な冬がやってきますが元気に明るく、大好きなバレエのある素敵な生活を楽しみましょうね。